Yoga des Herzens 

by Carry Helfenstein

Diese Website ist gerade, wegen meiner neuen Ausrichtung, in einer Wandlungsphase. Ich entschuldige mich, wenn es zur Unstimmigkeiten oder Verwirrungen führen sollte. Ich bemühe mich es möglichst übersichtlich zu behalten und bitte dich um etwas Geduld und Verständnis. Herzensgruss, Carry 

Untenstehender Text ist neu!

Your Body - Your Mind - Your Soul - Your Yoga 

Namasté – schön bist du hier, es geht hier um dich!

Bei Anahata stehst du im Vordergrund und dafür brauchst du nichts zu leisten, sondern einfach so zu sein, wie du bist. Verspürst du den Wunsch nach mehr Leichtigkeit in deinem Leben und bist du bereit für die Auseinandersetzung mit dir selbst? Dabei aber einfach so sein zu dürfen, wie du bist? Dann bist du hier richtig und ich begleite dich gerne auf deinem Weg.

Was erwartet dich? Ich kreiere einen Raum, in dem du (entweder in der (Klein-)Gruppe oder in der vertieften Einzelbegleitung mit mir) lernst, dich besser wahrzunehmen, achtsam zu atmen und wie du einen liebevollen Umgang mit deinem Körper, deinen Gedanken und Gefühlen bekommst.

Was bringst du mit? Eine offene Einstellung und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.

Bist du bereit für ein bewusstes Leben mit mehr körperlicher und geistiger Leichtigkeit, voller Selbstverantwortung, Selbstkompetenz und Selbstbestimmtheit? Dann kontaktiere mich und wir schauen gemeinsam nach dem passenden Weg für dich.

Bei News findest du die aktuellen Neuigkeiten oder Infos.