Anahata

Willkommen - Namasté

Du möchtest dem hektischen Alltag eine Pause gönnen, Energie tanken, deine Muskeln stärken, deine Beweglichkeit fördern, Ruhe finden, Lebenskraft sammeln, deine Konzentration verbessern oder entspannter und mit gestärktem Rücken durchs Leben gehen? Ob für Yoga-Neulinge oder erfahrene Yoga-Hasen, bei Anahata bieten wir diverse Möglichkeiten gemeinsam dein Ziel zu erreichen. 

Yogastudio Anahata ist spezialisiert auf den Hatha Yoga-Unterricht, bietet jedoch auch noch andere Yogastile, diverse Workshops, Retreats und Privatunterricht an. Gerne stehen wir dir bei der richtigen Auswahl des passendes Kurses oder für weitere Infos zu Verfügung. Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Aktuelle Informationen

Advent / Weihnachten / Silvester

3. Advent, 17. Dezember, 10:00 - 11:30 Uhr
 erdende Hatha Flow mit Dora,
Thema: 'Lass Dein Licht strahlen'
Anmeldung: DOODLE

Samstag, 23. Dezember, 16:30 - 19:00 Uhr
Weihnachtsspecial mit Carry
Thema: 'Reflexion, Liebe und Achtsamkeit'
(nur noch 1 freier Platz)
Mehr Infos

4. Advent, 24. Dezember, 10:00 - 11:30 Uhr
besinnliches Hatha Yoga mit Carry,
Thema: 'Dein Licht anzünden'
Anmeldung: DOODLE


Dienstag, 26. Dezember, 10:00 - 11:30 Uhr
eine nachweihnachtliche Yogastunde, mit Julia
Thema: 'mit schwungvollem Yoga, neue Leichtigkeit gewinnen'
Anmeldung: DOODLE

Sonntag, 31. Dezember, 10:00 - 11:30 Uhr
fliessende, dynamische Yoga Praxis, mit Carry
Thema: 'Tanz der Asanas'
Anmeldung:  DOODLE


Montag, 1. Januar, 17:00 - 18:30 Uhr
regenerierende und ausgleichende Yoga Praxis, mit Carry
Thema: 'Ein neuer Anfang, atme also tief durch und lege los'
Anmeldung:  DOODLE


Dienstag, 2. Januar, 10:00 - 11:30 Uhr
dynamische und kraftvolle Yoga Praxis, mit Carry
Thema: 'Die Frustration der guten Vorsätzen'
(kleiner Spiegel mitbringen)
Anmeldung:  DOODLE


ACHTUNG: Für diese Yogastunden sowie für vereinzelte Yogastunden in den Weihnachtsferien (MO:25.12 - SO:7.1) bitten wir um einer Voranmeldung: DOODLE Die Anmeldung sollte jeweils bis am Vorabend 20:00 Uhr eingetragen sein. Ab drei Teilnehmer werden die Yogastunden durchgeführt. 

Yoga am Sonntag & die Adventssonntage

Für die Yogastunde am Sonntagmorgen bitten wir um einer Voranmeldung

  • Yoga am Sonntag  Infos 

Anmeldung über den DOODLE bis Samstag, 20:00 Uhr. Bitte Vor- und Nachnamen eintragen und auf speichern klicken.

Die Yogastunde findet ab 3 Teilnehmer statt. An- / Abmelden kannst du dich jeweils bis an der angegebenen Zeit, nachher ist die Anmeldung verbindlich.

Voranmeldung

Für die folgenden Yogastunden bitten wir zusätzlich um eine Voranmeldung:

  • Dienstag, 18:00 Uhr, Hatha Flow
  • Dienstag, 20:00 Uhr, Hatha Yoga
  • Mittwoch, 18:00 Uhr, Hatha Yoga
  • Mittwoch, 20:00 Uhr, Yin Yoga
  • Freitag, 10:00 Uhr, Yin & Yang Yoga

WICHTIG:

Die Anmeldung passiert wieder über DOODLEDer Anmeldeschluss ist jeweils eine Stunde vor Anfang. Dann bitte selber nochmals im Doodle nachschauen ob sich minimal 3 Teilnehmer angemeldet haben. Die Anmeldung ist nachher verbindlich und wird auch bei nichterscheinen verrechnet.

Stundenplanänderung / Stundenausfall

Am Montag, 1. und Dienstag, 2. Januar 2018 finden nur die oben erwähnten Yogastunden statt.

Kommende Workshops / Specials / Ferien

Mantrasingen mit <br/>Analuna

Mantrasingen mit
Analuna

Jedes Mal wieder eine Bereicherung!

Freitag, 22. Dezember 2017

20:00 - 21:30 Uhr

Klang - Gesang - Meditation

Schwangerschafts-yoga mit Carry

Schwangerschafts-yoga mit Carry

10 wöchiger Kurs

Start: Mittwoch, 10. Januar 2018

Zeit: 19:45 - 21:00 Uhr

Weihnachtsspecial<br/>mit Carry 

Weihnachtsspecial
mit Carry 

Samstag, 23. Dezember

16:30 - 19:00 Uhr

Reflexion - Liebe - Achtsamkeit

(nur noch 1 freier Platz)

Kinder Yoga <br/>mit Sandra Lindauer

Kinder Yoga
mit Sandra Lindauer

Start: Freitag, 27. Oktober 

15:00 - 16:00 Uhr für 3 bis 5 Jahr

16:30 - 17:30 Uhr für 6 bis 10 Jahr

Yoga - Erfahren - Spass

Workshop Hatha Yoga Teil 1

Workshop Hatha Yoga Teil 1

 Carry Helfenstein

SA/SO: 3./4. März 
und 
SA/SO: 24./25. März
2018 

jeweils nachmittags

Thema: Hatha Yoga Basics I

Yoga der Kommunikation Vertiefungen mit Uli Fischer

Yoga der Kommunikation Vertiefungen mit Uli Fischer

Kommt im 2018 wieder zurück!

Themen:

 Kommunikation und Körpererfahrung
*
Selbstbefreiung 
*
Happy Relationships

Workshop Hatha Yoga Teil 2

Workshop Hatha Yoga Teil 2

 Carry Helfenstein

SA/SO: 2./3. Juni 
und 
SA/SO: 23./24. Juni
2018 

jeweils nachmittags

Thema: Hatha Yoga Basics II