Kids Yoga

Sandra Lindauer

Kinder bewegen sich gerne. Yoga ist für sie eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst besser wahrzunehmen und ihren Körper kennenzulernen. Kinder Yoga unterscheidet sich nicht grundsätzlich vom Yoga für Erwachsene. Der Unterricht ist aber spielerischer, dynamischer und die Asanas werden von Geschichten und inneren Bildern begleitet.

Yoga für Kinder verbreitet sich langsam auch immer mehr in der Schweiz. Diese Freizeitbeschäftigung hat eine sehr positive Auswirkung auf die Psyche und das Wachstum der Kinder. Yoga eignet sich perfekt als Ausgleich zum langen Sitzen sowie als Ergänzung zu anderen Sportarten.

Die Kinder werden in spannende Yogageschichten eintauchen, ihre eigene Kraft im Körper besser kennenlernen und mehr Mut gewinnen. Durch Konzentrations- und Entspannungsübungen können sie die Ruhe in sich entdecken. Yoga bereitet die Kinder vor, auf das Leben das wartet!

Daten: Freitag, 15.3 / 22.3 / 29.3 / 5.4 / 12.4

Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr

Kinder: 4 - 10 Jahre

Ort: Yogastudio Anahata, Technoparkstrasse 3, 8406 Winterthur

Infos/Anmeldung:  via E-Mail oder Telefon: 079 716 18 08 an Sandra Lindauer

Der Einstieg ist jederzeit möglich.