mit Carry Helfenstein
Diese Reihe von Workshops geben dir die Möglichkeit dich umfassend mit dem Yoga auseinander zu setzen, ohne dafür eine YogalehrerInnen-Ausbildung machen zu müssen.
In den Kurse Teil 1 und 2 lernst du Schritt um Schritt mehr über die ganzheitliche Lehre des Yoga - woher es kommt, was es auf sich hat, die Yoga-Wege und Yoga-Schriften, die Yoga-Tradition mit unterschiedlichen Yoga-Systemen und wie alle zum gleichen Ziel führen.
Der Workshop kann dir somit einerseits als Einstieg ins Yoga dienen, ist aber genauso gut geeignet, wenn du schon länger Yoga praktizierst und dich vertieft mit dem Thema Yoga auseinandersetzen möchtest.
In diesem aufbauenden Yoga-Workshop, welcher an vier Nachmittagen stattfindet, geht es um das Erlernen der Grundlagen des Yoga.
Die Themen sind:
Wann: 4 x am Wochenende, wegen Aus-/Weiterbildungen erst wieder in der 2. Jahreshälfte.
Zeit: 13:30 - 17:30 Uhr
Voraussetzung: Die Anmeldung ist verbindlich und der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden. Nicht besuchte Lektionen verfallen und werden nicht zurückerstattet.
Kosten: Der Kurs (4 x 240 Minuten) kostet pro Person chf 380.- für Anahata Yogis / Yoginis & chf 440.- für unsere Gäste.
SPECIAL: Teilnehmende eines Beginner Yogakurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von CHF. 260.- (Normalpreis: CHF. 300.-).
Leitung: Carry Helfenstein
Anmeldung via E-Mail
Der Workshop findet ab 5 Teilnehmer statt und die Gruppengrösse ist auf 12 Teilnehmende begrenzt.
Im Teil 2 wird vertieft eingegangen auf die Themen von Kurs 1 mit Ergänzung der Grundlagen die yogische Philosophie.