Stundenplan

 

Der Stundenplan - auch online Yoga!

Bitte beachte, dass neu an 2 Standorte unterrichtet wird. Im Stundenplan siehst du wo Praxis/Studio. Die Adresse findest du weiter unten. Weiterhin bitte ich dich, wenn möglich, deine eigene Yogamatte mit zu bringen.

montag ort 
09:00 - 20:00termine für individual yoga & yoga therapiepraxis carry
12:15 - 13:15 NEU! ab 14.9 lunch yoga: sanft & bewegt studiocarry
20:00 - 21:15hatha yoga mit yoga nidra: beruhigendes abendprogramm (Kleingruppe, 0 freie Plätze am 21.9)praxiscarry
dienstag   
08:30 - 09:45hatha yoga: aktivierendes morgenprogrammstudiocarry
17:15 - 18:15online rücken yoga: stärkend & stabilisierend über ZOOM jürg
mittwoch   
18:00 - 19:15 NEU! hatha basics in der Kleingruppe: ruhig & präsize
(1 freier Platz am 23.9)
praxiscarry
18:00 - 19:15 NEU! ab 7.10 hatha basics: ruhig & präsizestudiocarry
19:45 - 21:00hatha yoga: körper - seele - geiststudiocarry
donnerstag   
09:00 - 17:00 termine für individual yoga & yoga therapiepraxiscarry
freitag   
12:15 - 13:15rücken fit: kraftvoll & dynamisch 
(voranmeldung neu direkt bei jürg)
praxisjürg
20:00 - 21:15 2.10 / 16.10 (online) yin yoga: loslassen, entspannen & sein über ZOOM jürg
samstag   
 einfache tipps: wie du yoga in den alltag integrieren kannst  
sonntag   
10:00 - 11:15 hatha yoga: aktivierendes morgenprogramm (voranmeldung bis samstagabend 20:00 uhr, neu direkt bei mir)studiocarry

Standorte:

Studio: YogaStudio und -Therapie Winterthur, zur Kesselschmiede 29, 8400 Winterthur (google maps)

Praxis: Rücken und Yoga-Therapie by Helfenstein, Technikumstrasse 62, 8400 Winterthur (google maps)