Stundenplan
 

Der Stundenplan - online Yoga! 

Zurzeit werden wir NUR online Yogastunden angeboten.

Die neue Massnahmen (Stand 21.12.2020) brachten auch für den Yoga Unterricht neue Änderungen mit sich. Ein physisches Treffen in der Gruppe ist vorübergehend nicht mehr erlaubt. Ich biete deshalb meinen Yoga Unterricht nun wieder online an. Die Yoga Lektionen werden über ZOOM angeboten. Falls du noch keinen eigenen Zoom-Account hast, müsstest du dieser für die Teilnahme einmalig einrichten. Nachher kannst du jeweils hier im Stundenplan den Link anklicken, du wirst dann automatisch weitergeleitet. 

Tue dir etwas Gutes, verbinde dich mit deinem Körper & Geist, atme tief durch und so bleiben wir in Kontakt.

Für das online Angebot benutze ich ZOOM, brauchst du Unterstützung bei den Privacy-Einstellungen dann findest du in diesem Blog; PrivacyTutor, dazu hilfreiche Infos.

 Wir bitten für jede Teilnahme um einer Voranmeldung Jürg (078 661 44 18) und Carry (076 462 20 43)   
montag ort 
09:00 - 20:00termine für individual yoga & yoga therapiepraxis carry
12:15 - 13:15 online lunch yoga: stärkend & bewegt ZOOMstudiocarry
20:00 - 21:15online hatha yoga: beruhigendes abendprogramm ZOOMonlinecarry
dienstag   
08:30 - 09:45online hatha yoga: aktivierendes morgenprogramm ZOOMstudiocarry
17:15 - 18:15online rücken yoga: stärkend & stabilisierend ZOOMonlinejürg
mittwoch   
18:00 - 19:15online hatha basics: ruhig & präsize ZOOMstudiocarry
19:45 - 21:00online hatha yoga: körper - seele - geist ZOOMonlinecarry
donnerstag   
09:00 - 17:00termine für individual yoga & yoga therapiepraxiscarry
12:15 - 13:15online lunch yoga: stärkend und bewegt ZOOMonlinecarry
20:30 - 21:007.1 + 21.1 metta meditation: meditation der liebenvollen güte ZOOM (spendenbasis)onlinecarry
20:30 - 21:0014.1 + 28.1 yoga nidra: yogischer schlaf ZOOM (spendenbasis)onlinecarry
freitag   
12:15 - 13:15online rücken fit: kraftvoll & dynamisch ZOOMpraxisjürg
20:00 - 21:15 8.1 online yin yoga: loslassen, entspannen & sein ZOOMonlinejürg
samstag   
 einfache tipps für den alltag  
sonntag   
09:00 - 10:15 online hatha yoga: aktivierendes morgenprogramm ZOOMonlinecarry

Standorte:

Studio: YogaStudio und -Therapie Winterthur, zur Kesselschmiede 29, 8400 Winterthur (google maps)

Praxis: Rücken & Yoga - Therapie Technikumstrasse 62, 8400 Winterthur (google maps)