Neuigkeiten & Infos
 

Es ist soweit! Ab Montag, 26. April gibt es wieder die Möglichkeit, vor Ort und ohne Masken, an dem Unterricht teilzunehmen. 

Um die vom BAG erwünschte 15m2 zu gewährleisten, können pro Yoga Lektion jeweils 2-3 Personen mitmachen.

Melde dich jetzt schon an oder spätestens bis am Vorabend 20 Uhr, wenn du in der Praxis live mit dabei sein möchtest!

Und ja klar, gleichzeitig werde ich weiterhin die Yogalektionen über Zoom anbieten!

 

OUTDOOR YOGA 

Es ist soweit, die Sonne scheint, die Temperaturen werden wärmer, Zeit uns draussen wieder zu treffen!

Ab Sonntag, 11. April unterrichte ich, beim passenden Wetter und jeweils um 10 Uhr, wieder Outdoor Yoga.

Der Ort und Zeit können sich je nach Jahreszeit ändern. Du findest sie im Stundenplan.  

Ich freue mich über abenteuerliche, spontane, mutige und freudevolle Anmeldungen bis Samstagabend 20 Uhr: 076 462 20 43

Bist du dabei? Treffen wir uns bald im Park?
Carry

Diese Yoga Videos geben dir die Möglichkeit mich als Yogalehrperson kennen zu lernen oder einfach für deine Yogapraxis zuhause oder unterwegs. Weitere Videos findest du auf meinem YouTube Kanal: Yoga by Carry Helfenstein

Masterclasses / Workshops / Retreats

Vertiefung: Yin Yoga

Vertiefung: Yin Yoga

Jürg Helfenstein

 Schau in dem (online) Stundenplan wann Jürg jeweils Yinsessions anbietet. 

  spüren - loslassen - hingeben 
 

Masterclass-Serie: eine Reise durch deinen Körper

Masterclass-Serie: eine Reise durch deinen Körper

Carry Helfenstein

Die Reise ist am Montag 10. August 2020 zur Ende gegangen.

Eine Workshop-Reihe: Yoga Glückspilz

Eine Workshop-Reihe: Yoga Glückspilz

Carry Helfenstein

Teil 1: Glück und Achtsamkeit

 yoga - positive psychologie - ressourcen