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Aktuelle Informationen, Voranmeldung, Änderungen

 

Wann: Samstag, 23. Juni, 9:00 -  ca. 17:00 Uhr
Wo: Dachterrasse oder im Anahata
Programm: 
09:00 - 10:00 Uhr, Morning Flow mit Carry

10:30 - 11:30 Uhr, Lu Jong mit Regula

12:00 - 13:00 Uhr, gentle Vinyasa mit Dora

13:30 - 14:30 Uhr, Hatha Yoga mit Julia

15:00 - 16:00 Uhr, Yin Yoga mit Jürg

16:00 - 16:30 Uhr meditativer Ausklang mit Carry

Die Teilnahme ist kostenlos, wir würden uns jedoch über einen Spenden für Smiling Gecko und weitere Organisationen freuen.

Tee, Getränke sowie kleine Zwischenverpflegungen werden euch ermöglichen an mehreren Yogastunden teilzunehmen.



Wann: Donnerstag, 21. Juni 2018
Was:
 Hatha Yoga Praxis mit Carry
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Wo: Dachterrasse oder im Anahata
Kosten: Spendenbasis

Keine Voranmeldung & keine Vorkenntnissen sind nötig.
Diese Yogapraxis ersetzt die üblichen zwei Yogastunden am Donnerstagabend.

Komme auch, mache mit und lassen wir gemeinsam an diesem Tag die Welt etwas freundlicher werden!

Geschichte:
Am 21. Juni 2015 fand zum ersten Mal den International Yoga Day statt. Dieser Tag wurde von dem indischen Prime Minister Narendra Mohi offiziell an der Generalversammlung der UN im Dezember 2014 angefragt und nachher ins Leben gerufen.

Einige Wörter welche er dabei gesagt hat sind:

“Yoga is an invaluable gift from our ancient tradition. Yoga embodies unity of mind and body, thought and action ... a holistic approach [that] is valuable to our health and our well-being. Yoga is not just about exercise; it is a way to discover the sense of oneness with yourself, the world and the nature.”

Anahata zur Gast bei 'museum schaffen'

 

Yoga unter musikalische Begleitung mit Carry & Glenda Satiro

Wann: Dienstag, 26. Juni 2018
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Wo:  Lokstadt Halle Rapide
Kosten: Spenden, sowie es im Yoga früher schon war 
Mitnehmen: Bitte eigene Yoga-Matte sowie ein altes (Bade-)Tuch für unter die Matte mitnehmen. Der Boden der Halle kann nicht auf Hochglanz geputzt werden.

An diesem Tag wird auch unsere eigene Yogastunde abends um 19:00 Uhr nach der Halle verlegt und wir, Glenda und Carry, freuen uns dort viele bekannten und neuen Gesichter zu begrüssen...infos

ROOF TOP YOGA statt 'relax' Sunday

 

In der wärmeren Jahreszeit sind wir am Sonntagmorgen jeweils auf dem Dach!

Sichere dir eine Matte für Roof Top Yoga und melde dich über doodle an. Die Yogastunde wird ab 4 Teilnehmer durchgeführt. An/-abmelden kannst du dich jeweils bis am Vorabend 20:00 Uhr. Nachher ist die Anmeldung verbindlich.

In der Regel unterrichtet entweder Dora, Jürg oder Carry die Yogastunde am Sonntagmorgen.

Ab Sonntag, 3. Juni fängt die Yogastunde um 9 Uhr an!

Vollmond Yoga

Lass Dich mitnehmen in die Nacht hinein.
Bei schönem Wetter draussen auf der Dachterrasse.

Datum: Freitag, 21, Juli 2018
Zeit: 20:00 - 21:30 Uhr
Lehrer: Désirée Huber
Preis: 29.- (direkt bei Désirée in bar zu begleichen)
Anmeldung: via E-Mail

Neumond Yoga 

Lass Dich mitnehmen in die Nacht hinein.
Bei schönem Wetter draussen auf der Dachterrasse.

Datum: Freitag, 10. August 2018
Zeit: 21:00 - 22:30 Uhr
Thema: Erneuerung - Wachstum 
Lehrer: Carry Helfenstein
Preis: 35.-, kann mit dem 90 Min. Abo besucht werden.
Anmeldung: via E-Mail

Unsere Serie: 'Yoga Intensive'

 

„Yoga Intensive“ richtet sich an alle, die bereits über eine regelmässige Yogapraxis verfügen. Grundkenntnisse in Yoga, Pranayama und Meditation sind Voraussetzung. 

In diesen zweistündigen Yogastunden, mit Asana, Pranayama und Meditation, wirst du jeweils in welchen bestimmten Thematiken rund um Yoga eingeführt um so tiefer in die Welt des Yoga abtauchen können.

Das Wort 'Intensive' bedeutet nicht unbedingt schwieriger oder anstrengender, es sagt mehr über die Qualität und die Tiefe womit wir praktizieren. Hier versuchen wir dich, auf einer tieferen Ebene in deiner Yogapraxis hineinzuführen, welche für Anfänger meist nicht zugänglich ist....infos

Die nächste Yoga Intensive findet am Samstag, 7. Juli mit Jürg statt,Thema: Ausgleichend, Yin Yang.
 

2 neue Yogastunden: Pilotprojekt!

 

NEU: Early Bird Yoga & After Work Yoga

After Work Yoga - entstresst den Abend geniessen!
Start: Dienstag, 10. Juli
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Lehrer: Julia Kreiliger

Early Bird Yoga - gestärkt den Tag starten!
Start:
Mittwoch, 11. Juli
Zeit: 7:00 - 8:00 Uhr
Lehrer: Julia Kreiliger

Beide Yogastunden können mit einem 60 oder 90 Minuten Abo besucht werden.

Workshops / Specials / Retreats...

Schwangerschaftyoga

Schwangerschaftyoga

Carry Helfenstein

jeweils mittwochs

19:45 - 20:45 Uhr

entspannen - loslassen - verbinden
 

Mantra singen

Mantra singen

Analuna

Freitag, 13. Juli 2018

20:00 - 21:30 Uhr

Analuna bittet um einer möglichst frühe Voranmeldung per SMS: 076 279 29 70

klang - gesang - meditation
 

Yin Special

Yin Special

Jürg Helfenstein

 Thema: Unterstützung

 Freitag, 22. Juni 2018

 19:00 - 20:30 Uhr

 spüren - loslassen - hingeben 
 

Shakti Dance - Workshop

Shakti Dance - Workshop

Virginia Alvazez (Barcelona)

Samstag, 8. September

14:30 - 17:30 Uhr

weitere Infos folgen

yoga - tanz - kundalini
 

Mala - Workshop

Mala - Workshop

Domenica & Carry

Samstag: 17. November

13:00 - 18:00 Uhr

weitere Infos folgen...

perlen - kreativ - meditativ

 

Yoga Workshop <br/>Teil 1

Yoga Workshop
Teil 1

 Carry Helfenstein

SA/SO: 3./4. November
und 
SA/SO: 1./2. Dezember
2018 

jeweils nachmittags

Thema: Grundlagen der Theorie, Philosophie und Praxis des Yoga
 

Yoga &amp; ätherische Öle

Yoga & ätherische Öle

Dora Kolacskovszki

Thema: Heilung deinen Wurzeln

Neues Datum folgt....

14:30 - 16:30 Uhr

gerüchen - berühren - versenken