Kinder Yoga

Sandra Lindauer

Kinder bewegen sich gerne. Yoga ist für sie eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst besser wahrzunehmen und ihren Körper kennenzulernen. Kinder Yoga unterscheidet sich nicht grundsätzlich vom Yoga für Erwachsene. Der Unterricht ist aber spielerischer, dynamischer und die Asanas werden von Geschichten und inneren Bildern begleitet.

Yoga für Kinder verbreitet sich langsam auch immer mehr in der Schweiz. Diese Freizeitbeschäftigung hat eine sehr positive Auswirkung auf die Psyche und das Wachstum der Kinder. Yoga eignet sich perfekt als Ausgleich zum langen Sitzen sowie als Ergänzung zu anderen Sportarten.

Die Kinder werden in spannende Yogageschichten eintauchen, ihre eigene Kraft im Körper besser kennenlernen und mehr Mut gewinnen. Durch Konzentrations- und Entspannungsübungen können sie die Ruhe in sich entdecken. Yoga bereitet die Kinder vor, auf das Leben das wartet!

Alter: Das Kinder Yoga ist gemeint für Kinder im Alter von 3 - 10 Jahren.
Nehme bitte mit Sandra Kontakt auf, wenn ihr Kind etwas älter ist, Tel. 079 716 18 08

Wann: jeweils freitags nicht während den Schulferien und 1. Dez. 2017 fällt aus.

Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr (inkl. z'Vieri) für die kleinsten Yogis und Yoginis im Alter von 3 bis 5 Jahren

Zeit: 16:30 - 17:30 Uhr für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren

Ort: Yogastudio Anahata

Leitung: Sandra Lindauer

Kosten: chf 18.- pro Mal

Anmeldung:  info@yoga-anahata.ch oder 076 462 20 43. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die Anmeldung ist verbindlich und der Kurs findet ab 5 Teilnehmer statt.