Yoga der Kommunikation

Uli Fischer

Du fragst dich sicher, was ist das wohl „Yoga der Kommunikation“

Der Begriff ist neu. Im Yoga der Kommunikation geht es nicht um Körperübungen (Asanas), sondern darum, die Wirkung unserer Worte auf unseren Körper wahrzunehmen.

Yoga bedeutet „Verbindung“. Kommunikation verbindet uns mit anderen Menschen - sie kann aber auch das Gegenteil bewirken. Im Laufe des Lebens eignen wir uns eine bestimmte Art zu kommunizieren an, ohne diese jemals bewusst gelernt zu haben. Oft nehmen wir nicht wahr, welche Gefühle wir mit unseren Worten für uns und andere kreieren. 

Im Yoga der Kommunikation wollen wir eine Kommunikation kennenlernen, die das Gefühl der Verbindung und Verbundenheit stärkt und mit der wir ein Leben mit mehr Erfüllung  und Freude kreieren.

Der Einführungskurs bietet Gelegenheit, Licht auf die Art und Weise unserer Kommunikation sowie die Beziehung zu unserem Wort zu werfen. In den praktischen Übungen kannst Du erfahren, wie es ist, wenn Du Dich bewusst für andere Möglichkeiten und Perspektiven entscheidest. Spüre am eigenen Körper, was es mit Dir und Deinem Gegenüber macht. Entdecke neue Wahlmöglichkeiten.


Du erhältst in diesem Workshop u.a. Einblicke in:

  • die Wirkung Deiner Körpersprache
  • empathisches Zuhören
  • Blockaden der Kommunikation
  • praktische Fähigkeiten für effektives Kommunizieren
  • authentisches Mitteilen?
  • Gefühle (z.B. Wut) ausdrücken, ohne den anderen zu verletzen
  • Beziehungen (privat oder beruflich) harmonisch und erfüllter gelingen lassen

Alle Workshops sind:

  • interaktiv, alltagsbezogen und erlebnisorientiert! 

  • Erfahrungsaustausch in der Gruppe

  • Wenig Theorie, viele praktische Übungen dienen dem eigenen Experimentieren, Erleben und Erkennen


Das „Yoga der Kommunikation“ basiert auf der Transformativen Kommunikation nach Dr. David Wolf.

Die Themen sind:

  1. Kommunikation & Wahrnehmung: 
  2. Selbstbefreiung:
  3. Einführungskurs: Dieser Einführungskurs ist die Teilnahmevoraussetzung für Happy Relationships
  4. Happy Relationships: 

Kommunikation & Körperwahrnehmung

Entdecke, wie du mit deinem achtsamen und bewussten inneren Dialog dein Körper- und Lebensgefühl positiv veränderst.

Kennst du das...?

  • In manchen Bereichen fühlt sich Dein Leben energielos, eng und drückend an
  • Du bist immer für andere da, hast aber keine Zeiten und Räume, in denen Du einfach mit Dir bist
  • Vielleicht wünschst Du Dir, Dein inneres Feuer und die Leichtigkeit des Seins wiederzuentdecken – wie Du sie aus Deiner Kindheit kennst

Die Qualität Deiner inneren Worte bestimmt die Qualität Deines Lebens. 


In diesem Workshop erlebst Du, wie Du mit einem achtsamen und bewussten inneren Dialog Dein Leben positiv verändern kannst.
Welche körperliche Erfahrung kreierst Du mit Deiner inneren Kommunikation?

  • Fallstricke und Selbstsabotage vermeiden
  • Warum Du nicht bekommst, was Du willst
  • Welcher Lebenstyp bist Du?
  • Werde Dir Deiner Wahlmöglichkeiten bewusst.

Selbstbefreiung

Wie Du Dich aus Lebensblockaden befreist und Deinen inneren Impulsen folgst - Entdecke Deine Kraft des Handelns.

Kennst Du das...?

  • „Klebst“ Du an einer Arbeit oder einer Beziehung fest, die Dir nicht mehr gut tut?
  • Du möchtest loslassen, kündigen oder Dich trennen, doch Du fühlst Dich blockiert?
  • Du hast private oder berufliche Ideen, die Dich erfüllen würden, aber Du setzt sie nicht um?

Handeln und nicht mehr an ungesunden Lebenssituationen festhalten.


In diesem Workshop erlebst Du, wie Du Dich in ein wirkungsvolles Handeln bringst, um Deine Ziele zu erreichen. 

  • Warum hältst Du an ungesunden Situationen fest?
  • Ziele wirkungsvoll setzen und erreichen
  • Hindernisse und Ablenkungen ausschalten   

Happy Relationships

Wie Du mehr Tiefe und Erfüllung in Beziehungen und Begegnungen bringst – wertvolle Erkenntnisse für Paare und Singles.

Kennst Du das...?

  • Wie fühlst Du Dich in Deinem Körper nach einem Streit, nach einem Konflikt mit Deinem Partner(in) oder Freund(in)?
  • Wie lange danach spürst Du diese Spannung noch in der „Luft“?
  • Wäre es nicht angenehm, solchen Beziehungsstress aufzulösen oder sogar zu vermeiden?

Erfüllte Beziehungen sind der Schlüssel für ein gesundes und glückliches Leben.


In diesem Workshop erlebst Du, wie Du Deine Beziehungen in Alltagssituationen erfüllter gestaltest.In praktischen Übungen kannst Du erfahren, wie Du Fallstricke und Beziehungsstress vermeidest.

  • Gefühle ausdrücken, ohne den anderen zu verletzen
  • Illusion und Realität unterscheiden
  • Werkzeuge mit denen Du Verständnis, Vertrauen und Tiefgang zu den Menschen in Deinem Umfeld kreieren kannst   

Wann: jeweils samstags, 23. September / 28. Oktober / 9. Dezember 2017

Zeit: 14:30 - 18:30 Uhr

Kosten: CHF 120.- pro Samstag (inkl. Pausenverpflegung)

Ort: Yogastudio Anahata, Technoparkstrasse 3, Winterthur

Bitte beachte, dass eine Anmeldung verbindlich ist und die Kurskosten nicht zurückerstattet werden können.

Anmeldung: info@yoga-anahata.ch

Mehr Infos: www.fischer-evolution.com

Uli Fischer

Uli Fischer

Dipl. oec. troph.

Coach – Consultant -Trainer