Yoga - Reise

Nimm dir Zeit für dich im Süden von Frankreich

In einer wunderschönen Region zwischen der Camargue und der Provence im Süden von Frankreich befindet sich 'le Mas de la Rivoire', ein ehemaliger Weingut aus dem 14. Jahrhundert. 

PRAXIS & THEMA

Diese Yoga - Reise ist ein Retreat für Körper - Geist und Herz. In Mitte einer zauberhaften Naturlandschaft, umgeben von Olivenbäumen, Weinreben und Lavendelfeldern, üben wir täglich mindestens 4 Stunden Yoga (Asanas, Pranayama, Entspannungsübungen & Meditation) und befassen uns mittels Theorie und praktischen Übungen mit dem Thema Gefühle & Emotionen:

Gefühle und Emotionen bewegen uns und lassen uns erstarren, erheben unseren Geist in schwindelerregende Höhen und lassen uns in die tiefsten Abgründe fallen. Sie können den Geist erhellen oder verdunkeln, machen den Körper weit und warm oder kalt und klamm, gesund oder krank.  
Immer wieder versuchen wir unter Aufbietung oft enormer Kräfte, schmerzhafte Gefühle zu vermeiden und andere, freudvolle häufiger zu erfahren, denn Gefühle und Emotionen haben einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität.

Während des Retreats vertiefen wir uns in das Thema Gefühle und Emotionen, ergründen, was sie wirklich sind, wozu wir sie haben, und wie wir ihre Kraftkonstruktiv für uns nutzen können. 

Begleitet durch eine sanfte aber tiefe Yoga Praxis, mit Meditationen, Atemübungen und Yoga Nidra laden wir Lebensfreude und gute Gefühle (positive Vibes) in jede Zelle unseres Körpers ein!

TEILNAHME

Dieser Yoga Retreat eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis. Wichtig sind vor allem die Freude an der Bewegung, das Interesse an dem Thema Gefühle & Emotionen und die "Bereitschaft", sich selbst zu begegnen. Die Yoga Praxis, die Ruhe, die magische Kraft von diesem Ort und einfach die Seele beim Pool baumeln lassen, führen dich zu dir und lassen diese Woche zu einem einmaliges Erlebnis werden. 

Klicke hier (Video) um dir ein Bild vom 'Mas de la Rivoire' und der Umgebung zu machen.
 

DATUM:
So. 6. Oktober - Sa. 12. Oktober 2019 
PREIS:
variiert je nach der gewählten Zimmerkategorie
ORT:
Mas de la Rivoire, nähe Sommières, Südfrankreich


UNTERKUNFT 

'Le Mas de la Rivoire' bietet uns, für diesen Retreat 3 komfortable und grosszügige Ferienwohnungen mit viel Charme und privaten Gartensitzplätzen sowie 5 authentische, elegant eingerichtete Gästezimmer. Hier ein Einblick der Zimmerkategorien und den Preisen. Detailliertere Infos und Bilder der Zimmer und Ferienwohnungen kannst du dir auf www.masdelarivoire.com  anschauen.

La Menthe, Gästezimmer, ca. 31 m2

  • bequemes Doppelbett (160 x 200 cm) mit 2 separatem Matratzen
  • begehbare Dusche, mit separatem WC
  • Sonnig und lichtdurchflutet

EUR 1’080 als EZ   |    EUR 765 als DZ 

 

La petite Chapelle, Gästezimmer, ca. 21 m2

  • Doppelbett (140 x 200 cm)
  • moderne Dusche mit WC
  • ein spezielles Schmuckstück aus der Gothikzeit

EUR  1'080 als EZ   |    EUR 765 als DZ 

 

La Vendange, Gästezimmer, ca. 31 m2

  • Doppelbett (160 x 200 cm)
  • begehbare Dusche, mit separatem WC
  • Von der eigenen Terrasse aus geniesst man einen wunderbaren Weitblick mit farbenfrohen Sonnenuntergängen

EUR 1’080 als EZ   |    EUR 765 als DZ 

 

La Lavande: Suite / Ferienwohnung für 1 - 2 Personen, ca. 60 m2

  • Wohnzimmer mit Ausziehsofa, Essbereich und moderner Küche
  • Schlafzimmer mit Doppelbett (160 x 200 cm) und Kleiderraum
  • Badezimmer mit Dusche, Badewanne und WC
  • Privater Gartensitzplatz (200 m²).

EUR 1’420 als EZ   |    EUR 920 als DZ  

 


 


 

Le Vignoble: Ferienwohnung für 3 - 6 Personen, ca. 98 m2 GEBUCHT!

  • Imposantes Wohnzimmer mit Küche, Essbereich
  • Drei Schlafzimmer mit Doppelbetten (160 x 200 cm), eines davon mit Einzelmatratzen
  • Zwei moderne Badezimmer mit Dusche und WC
  • Privater Gartensitzplatz mit 300 m2

EUR 910 als EZ   |    EUR 680 als DZ  

 

La Cigale: Ferienwohnung für 3 - 6 Personen, ca. 92 m2, 

  • Hübsches Wohn-/Schlafzimmer mit Doppelbett (160 x 200 cm)
  • Zwei Schlafzimmer mit einem Doppelbett (160 x 200 cm) und zwei Einzelbetten
  • Badezimmer mit Dusche
  • Separates WC
  • Grosse Küche mit Essbereich und Sitzplatz
  • Privater Gartensitzplatz mit 800 m²

EUR 790 als EZ   |    EUR 610 als DZ 

l'Olivette: Ferienwohnung für 2 - 5 Personen, ca. 60 m2

  • Helles Wohn-/Schlafzimmer mit Doppelbett (160 x 200 cm) mit TV-Lounge, Essbereich und moderner Küche,
  • Hübsches Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten und grossen Fenstern
  • Badezimmer mit begehbarer Dusche und WC
  • Terrasse und privater Gartensitzplatz mit 200 m²

EUR 980 als EZ | EUR 715 als DZ

KOSTEN

Der Yoga Unterricht sowie die Kosten für den Unterkunft und Verpflegung werden getrennt verrechnet.

Die Kosten für den Yoga Unterricht betragen CHF 690.- 
 

Der Gesamtpreis für den Aufenthalt im 'Mas de la Rivoire', richtet sich nach Zimmerwahl und ist in EURO und pro Person. Inklusive sind:

  • 6 Übernachtungen im Gästezimmer oder Ferienwohnung
  • 5x vegetarischer Brunch, am Abreisetag Frühstücksbuffet
  • 5x vegetarisches Nachtessen
  • Verpflegung tagsüber mit Snacks, Früchten, Nüssen, Getränken
  • SPA Benützung (Jacuzzi, Sauna, Hamam) und der beheizter Pool

Gerne bin ich dir bei der Zimmerwahl und Buchung behilflich. Nach deiner Anmeldung bekommst du, für die Einzahlung, die beiden notwendigen Kontonummern.

YOGA

Wir werden je nach Wetter und Temperatur entweder in einer Jurte oder draussen, in dem schönen gepflegten Garten, Yoga praktizieren.

Teilnehmeranzahl 8 (minimal) bis 16 (maximal)

 

TAGESPROGRAMM

  • 07:30 - 09:30 Uhr: Meditation - Yoga Praxis
  • 09:30 - 10:00 Uhr: Theorie zum Thema Gefühle & Emotionen
  • 10:30 Uhr gemeinsamer Brunch
  • Zeit zur freien Verfügung + persönliche Vertiefung der Theorie
  • 17:00 bis 19:00 Uhr: Yoga Praxis - Yoga Nidra
  • 19:30 Uhr: gemeinsames Abendessen
     

Diverse Massagen, Schwimmen, Reiten, Wandern, Velo, Pont du Gard, Camargue, Cevennen, Mittelmeer (30Min), Nîmes, Montpellier...

Es gibt hier so viel zu erkunden und zu sehen, daher sind der Mittwochnachmittag und -abend unterrichtsfrei und stehen dir für Ausflüge zur Verfügung. 

Das Abendessen ist an diesem Abend auch frei. In Sommière gibt es eine grosse Auswahl an Restaurants mit leckeren Gerichten und ist zu Fuss in wenigen Minuten erreichbar. 

CHECK IN / OUT

Check in: Sonntag, 6. Oktober ab 15:00 Uhr
Check out: Samstag, 12. Oktober 2019 um 10:00 Uhr. 

Am Sonntag, 12. Oktober um 16:00 Uhr findet die erste Yoga Lektion statt. Bitte rechnet genügend Zeit für die Anreise ein, damit wir pünktlich beginnen können. 

Eine frühere Anreise ist bereits am Samstag, 5. Oktober möglich. Auf die zusätzliche Nacht wird ein Rabatt von 15% offeriert. Eine Verlängerung des Aufenthaltes ist leider nicht möglich.

ANFAHRT

  • Eine sehr schöne und gemütliche Art nach 'Mas de la Rivoire zu reisen, ist mit dem Zug (TGV). Über Genf oder Basel dauert die Reise nach Nîmes ca. 6 - 7 Stunden. Ein Taxi von Nîmes nach Villevieille zum Mas de la Rivoire dauert etwa 40 Minuten und kostet um die EUR 60.-. Bei gemeinsamer Anreise könnte ein Taxi geteilt werden.
  • Mit dem Auto sind es von Zürich ca. 700 km und ab Genf ist es sehr angenehm zu fahren. Die Reisezeit ist ca. 6,5 Stunden. Melde dich bitte, wenn du eine Mitfahrgelegenheit anbietest.
  • Easy-Jet fliegt ab Basel nach Montpellier. Flüge gibt es aber nur am Mittwoch/Freitag und Sonntag. Eine Verlängerungsnacht von Samstag auf Sonntag wäre NUR in den nahegelegenen Hotels möglich. Der Taxifahrt ab Montpellier kostet ca. EUR 80.-.

ANMELDUNG / INFORMATIONEN

Für deine Anmeldung und weitere Informationen bitte eine E-Mail an info@yoga-anahata.ch

Dein Platz ist nach Eingang beider Zahlungen für Yoga und Unterkunft reserviert, damit wird deine Teilnahme sichergestellt und gilt als verbindlich. Eine Rückerstattung ist nicht möglich, bitte schliesse daher eine entsprechende Reiseversicherung ab. 

Ich bitte um eine möglichst frühzeitige Anmeldung, jedoch spätestens bis 30. August 2019, damit ich 'Mas de la Rivoire' unserer Aufenthalt bestätigen kann.

Sollte die Veranstaltung aus unvorhersehbaren Gründen von uns abgesagt werden müssen, haften wir nicht für eventuell entstandene Reise- und/oder Übernachtungskosten oder sonstige Kosten. Bereits bezahlte Seminargebühren werden natürlich in voller Höhe zurückerstattet. Wir empfehlen vorsorglich eine Reiserücktrittsversicherung abzuschliessen.
 

Leitung

Leitung

Carry Helfenstein - Prins

Leitung

Leitung

Ivana Stutz