Live - Online Stundenplan 

Yoga ist 99% Praxis und 1% Theorie  

Der 'flexible' Live Online Stundenplan

Bei News findest du alle Informationen zum anfangen und mitmachen.

Dieses gemeinsame praktizieren verbindet uns in dieser Transformationszeit. 

Wir sind offen für deine Wünsche und Bedürfnisse bezüglich den Inhalt und Zeit, bitte teile sie mit uns. Wir freuen uns sehr auf diese neue Yoga Begegnungen mit Euch!

 

Für die Teilnahme an unserem Online Yogaprogramm bitten wir um einer finanziellen Wertschätzung. 

Mit diesem QR Code oder auf 076 462 20 43 (Carry) / 078 661 44 18 (Jürg) bitten wir dich, pro Teilnahme, über Twint eine Überweisung tätigen. Jeweils chf 10.- bis chf 20.- pro Teilnahme finden wir angemessen.

Falls du kein Twint hast und du möchtest regelmässig an unserem Yogaprogramm teilnehmen, dann schlagen wir vor einen monatlichen Banküberweisung zu leisten.

TKB: Yogastudio Anahata GmbH
IBAN: CH39 0078 4296 0253 2200 2
Kontonummer: 85-123-0
Schwiftcode: KBTGCH22
Clearing: 784

Alle Yogaabos sind selbstverständlich bis auf weiteres pausiert.

Wir freuen uns auf die Yogastunden!

montagMontag 6. April - Ostermontag 13. April 2020  
20:00 - 21:15hatha yoga + yoga nidra: hüftöffnung mit der Taube, abendprogrammalle carry
dienstag   
07:00 - 07:45mindful yoga flow: fresh start in your day allecarry
09:00 - 10:00hatha yoga: hüftöffnung mit der Taube, morgenprogramm  carry
17:15 - 18:15 rücken yoga: stärkend und stabilisierendallejürg
mittwoch   
12:15 - 12:45 lunch break yoga: anti-bürohaltungenallecarry
18:00 - 19:15hatha basics: ruhig & präziseallecarry
donnerstag   
07:00 - 07:45mindful yoga flow: fresh start in your dayallecarry
09:00 - 10:00hatha yoga: hüftöffnung mit der Taube, morgenprogramm allecarry
20:00 - 21:15hatha yoga + yoga nidra: hüftöffnung mit der Taube, abendprogrammallecarry 
karfreitag   
09:00 - 10:00mindful flow: fliessend den tag startenalle carry
20:00 - 21:15 yin yoga: loslassen, entspannen & seinallejürg
samstag   
ganzer tageinfache tipps: wie du yoga in den alltag integrieren kannstallejede
ostersonntag   
09:00 - 10:15 'relax' sundayallecarry
ostermontag   
 to be defined :-)alle