Regula Juzi

Lu Jong Lehrerin

Wie Regula zum Yoga kam

Auf der Suche nach Ausgleich und Entspannung zum dichten Alltag als Lehrerin und Mama entdeckte Regula Lu Jong. Das regelmässige Praktizieren stärkte sie körperlich und geistig, gab ihr mehr Ruhe und Gelassenheit.

Im Jahr 2016 absolvierte sie die Ausbildung und Prüfung zur Lu Jong I Lehrerin bei Tulku Lama Lobsang. Nun freut sie sich, diese uralte, tibetische Bewegungslehre weiterzugeben.

In der Yogastunde von Regula, lernst du Lu Jong so, dass du es nachher Zuhause gut umsetzten kannst und als tägliche Yogapraxis in deinem Leben integrieren kannst. 

WICHTIG: Wenn du zum ersten Mal ans Lu Jong teilnehmen möchtest, dann bittet Regula um einer Voranmeldung, Tel: 079 751 12 47 oder rjuzi@yahoo.com